Podemos abordar desde trastornos de la conducta alimentaria hasta problemas digestivos, hormonales y autoinmunidad, siempre adaptando cada tratamiento a tus necesidades y contexto. Además, considero muy importante el trabajo en equipo, por lo que, si hay otros profesionales de la salud que te están acompañando, me encantará estar en contacto con ellos.
En el acompañamiento podemos trabajar tanto la alimentación (herramientas, estructura, recomendaciones, menús, autocuidado, etc) como las creencias y miedos hacia algunos alimentos, la alimentación consciente, los tipos de hambre, las señales de hambre y saciedad y el enfoque que tienes acerca de la alimentación, para que, al final del proceso, tengas una relación con la comida de libertad, calma, escucha y equilibrio.
Si sientes que tienes patrones alimentarios que te generan malestar, estaré a tu lado para guiarte en el camino de construir un vínculo más saludable y consciente con la alimentación, desde el enfoque de autocuidado. Sin culpa, sin juicios, sin extremos de control- descontrol y con una relación sana con la comida y unos hábitos saludables y sostenibles.
¡Te acompaño en el proceso de reconstruir una relación saludable con la comida!
Si sufres de digestiones pesadas o malestar digestivo, en las sesiones, te acompañaré para que te encuentres mejor y también para revisar las causas que están generando este desequilibrio para sanar desde dentro.
Desde el enfoque de PNIE revisaremos pruebas, te recomendaré pruebas si es necesario y te propondré todos los cambios necesarios para que, poquito a poquito, te encuentres mejor.
Qué podemos abordar: SIBO, IMO, Helicobacter Pylori, gastritis, parásitos, intolerancias, digestiones pesadas, hinchazón y exceso de gases, candidiasis intestinal o vaginal recurrente, infecciones de orina….
Quiero ayudarte a entender y equilibrar tu ciclo.
Trabajaremos juntas para equilibrar tus hormonas, mejorar tu salud menstrual y conocerte en cada etapa del ciclo.
Qué podemos abordar: SOP, amenorrea hipotalámica, endometriosis, síndrome premenstrual, dolor menstrual (dismenorrea).
Las alteraciones de la tiroides, como el hipotiroidismo y la enfermedad de Hashimoto (enfermedad autoinmune), pueden afectar tu energía, estado de ánimo y salud general. Mi objetivo es acompañarte en la gestión de estos desequilibrios a través de un enfoque nutricional integrativo, ayudándote a mejorar tus síntomas y recuperar tu vitalidad.
En este espacio para profesionales, te acompañaré para abordar las dudas, el enfoque y te ayudare a trabajar en tus casos de trastornos de la conducta alimentaria y relación con la comida.
En la primera sesión hablaremos de todo lo que necesitas y te haré muchas preguntas para conocerte bien y poder acompañarte. También revisaremos pruebas médicas si las tienes.
Después, te enviaré el material para comenzar a trabajar, poquito a poco, en lo que necesitas para sentirte mejor
La frecuencia del seguimiento la valoraremos juntas según necesites y puedas.
Iremos revisando todo lo que vamos trabajando en las sesiones, cambios, nuevas necesidades, nuevas pruebas y seguiremos trabajando para avanzar en tu proceso.
Si quieres más información sobre los bonos de sesiones, contacta conmigo.
Rellena este formulario para conocerte mejor antes de la primera sesión.
